2026-09

114kgだった僕がGEL-CUMULUS 26を約2年使用。27.5cmのEXTRA WIDEのサイズ感、スタンスミスとの違い、2〜3時間歩いた感想、筋トレで感じた不安定さを正直にレビューします。

105kgから自分磨きを始めて2週間ちょっと。現在は103kgになりました。30代男の見た目の変化や、朝5時のジム、食生活など実際に続けていることを写真付きで記録します。

105kgの30代男が朝5時からジム通いを開始。筋トレ20分とウォーキング20分を2週間続け、105kgから103kgに。実際の朝ジム習慣や感じた変化を記録します。

体重114kg・HbA1c8.4で糖尿病と診断された30代男性が、治療と食生活の見直しで105kg・HbA1c6.1まで改善。以前の食事と現在のメニュー、朝ジムなど実際に変えた生活を紹介します。

114kgから減量し、105kgで男磨きを始めた30代男性の実体験。朝ジム、服選び、髪、スキンケア、身だしなみの5つの取り組みと、実際に使った用品のレビューを紹介します。

体重114kgで糖尿病と診断され、HbA1c8.4だった30代男性が、治療と食生活の見直しで105kg・HbA1c6.1まで改善。その後、服・髪・肌まで整える男磨きを始めた理由を紹介します。