これまでの僕は、スキンケアをほとんど意識してきませんでした。
体重114kgで糖尿病と診断されてから、食事や生活を見直し、105kgまで減量。数値も改善しました。
そして105kgから、健康だけでなく、見た目や身だしなみも整える男磨きを始めました。
服装や髪型を見直していく中で、気になったのが肌の手入れです。
とはいっても、美容に詳しいわけではありません。最初から難しいことを始めても続かないと思い、現在使っているのは化粧水・乳液・日焼け止めの3つだけです。
この記事では、スキンケア初心者の30代男が実際に使っている3つと、使ってみて感じたことを正直に紹介します。
※使用感は僕個人の感想です。肌質によって感じ方は異なるため、一つの体験談として読んでもらえたらと思います。
30代になってスキンケアを意識するようになった
これまでの僕は、正直そこまで肌の手入れを意識していませんでした。
でも105kgから自分磨きを始めて、体重だけではなく**「見た目全体を少しずつ変えていきたい」**と思うようになりました。
服装を変える。
髪型を変える。
そして、肌も手入れする。
一つ一つは小さなことですが、全部合わせれば今より清潔感のある30代になれるんじゃないかと思っています。
それに、僕が目指しているのは単純に痩せることだけではありません。
「かっこいいお父さんになりたい」
というのが、このブログを始めたときからの目標です。
そのための自分磨きの一つとして、スキンケアも続けてみることにしました。
今使っているスキンケアは3つ
現在、僕が使っているのはこちらの3つです。
① 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
② アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）
③ by365 パウダリーUVジェル
たくさんのアイテムを使い分けているわけではありません。
スキンケア初心者なので、まずは自分が無理なく続けられることを重視しています。
それぞれ実際に使って感じていることを書いていきます。
① 肌ラボ 白潤プレミアム｜さらっとして使いやすい
まず使っているのが、肌ラボの白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水です。
僕が使って最初に感じたのが、
「思っていたよりさらさらしている」
ということ。
テクスチャーはさらっとしていて、僕はかなりさっぱりした使用感だと感じています。
スキンケア初心者の僕にとって、毎日使うものがベタベタするのは少し苦手。
その点、これは使いやすく感じています。
洗顔をしたあと、最初に白潤プレミアムを使うのが今の習慣です。
② アクアレーベル｜ベタつきにくいのに守られている感じ
化粧水の次に使っているのが、**アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）**です。
こちらも僕が気に入っているのは、ベタつきが気になりにくいところ。
実際に使ってみると、塗ったあとに僕は、
「肌が薄くコーティングされているような感じ」
があります。
もちろん本当に膜ができているという意味ではなく、あくまで僕が使ったときの感覚です。
白潤プレミアムのさっぱりした使用感とはまた違って、乳液を塗ったあとは「ちゃんと手入れした」という感覚があります。
それでいて僕の場合はベタベタ感が強くないので、今のところ使いやすいです。
③ by365 パウダリーUVジェル｜伸びが良くて塗ったあとサラサラ
朝のスキンケアで最後に使っているのが、by365 パウダリーUVジェルです。
日焼け止めは、
「ベタベタしそう」
「毎朝塗るのが面倒そう」
というイメージがありました。
でも実際に使ってみると、これは伸びが良くて塗りやすいと感じています。
そして特に気に入っているのが、塗ったあとの使用感。
僕の場合は、塗ったあとがサラサラした感じになるので使いやすいです。
毎朝使うものだからこそ、こういう「面倒に感じにくい」という部分は結構大事だと思っています。
朝は「化粧水→乳液→日焼け止め」
僕の朝のスキンケアはかなりシンプルです。
洗顔
↓
白潤プレミアム
↓
アクアレーベル
↓
by365 パウダリーUVジェル
基本的にはこの流れ。
美容に詳しい人からすれば、かなり普通のことかもしれません。
でも、今までスキンケアをあまり意識してこなかった僕にとっては、毎朝肌の手入れをすること自体が一つの変化です。
自分磨きを始める前だったら、こういうことをブログに書くなんて想像もしていませんでした。
スキンケア初心者だから、まずは続けることを大切にしたい
自分磨きを始めると、
「あれもやった方がいい」
「これも買った方がいい」
と、どんどんやりたいことが増えてきます。
でも最初から全部やろうとすると、僕の場合は続かなくなる気がしています。
だからスキンケアについても、今のところはこの3つを継続することを大切にしています。
高いものをたくさん買うことより、まず毎日の習慣にする。
ダイエットも同じですが、結局は続けないと変化も分かりません。
まずは今のやり方を続けてみます。
1か月後に肌がどう変わったかも記録したい
せっかく「オトナミガキ」というブログを始めたので、スキンケアについても途中経過を残していこうと思っています。
今の肌の状態を写真に残しておいて、1か月ほど続けたあとに同じような条件で写真を撮る予定です。
もちろん、肌の見え方は照明や撮影条件によっても変わります。
そのため「この商品だけでこうなった」と断定するのではなく、
30代男が自分磨きの一環としてスキンケアを続けたら、自分自身ではどんな変化を感じたのか。
そんなリアルな経過を記事にできればと思っています。
ダイエットと一緒に、こちらも長い目で見ていきます。
まとめ｜30代からでも少しずつ自分を変えていく
今回は、スキンケア初心者の僕が実際に使っている3つを紹介しました。
現在使っているのは、
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）
by365 パウダリーUVジェル
の3つです。
105kgから自分磨きを始めて、最初は「とにかく痩せたい」という気持ちが大きかった僕。
でも続けていくうちに、服装や髪型、肌など、体重以外の部分も変えていきたいと思うようになりました。
30代になったからといって、今さら遅いとは思っていません。
むしろ今から、
「昨日より少しだけ自分を好きになれること」を増やしていきたい。
スキンケアも、その一つです。
これからもダイエットだけではなく、30代男が自分を磨いていく過程をこのブログに残していきます。
105kgから始めた自分磨き。まだまだ続きます。
