自分磨き 114kgで糖尿病と診断された僕が、105kgから男磨きを始めた理由 体重114kgで糖尿病と診断され、HbA1c8.4だった30代男性が、治療と食生活の見直しで105kg・HbA1c6.1まで改善。その後、服・髪・肌まで整える男磨きを始めた理由を紹介します。 2026.09.13 自分磨き